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| 酒駕男翻牆逃跑仍被逮回:
May 25th 2013, 19:55
| udn最新報導 |
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| 酒駕男翻牆逃跑仍被逮回
May 22nd 2013, 15:16
基隆市警二分局東光派出所所長鄭億宏、警員洪文鴻20日晚間11時許，巡經信義區深澳坑路時，發現一輛機車行駛搖晃，懷疑騎士酒駕。員警一路尾隨，發現機車停在加油站旁的圍牆，騎士不見人影。鄭億宏繞過圍牆，發現騎士已翻牆逃跑了2百公尺遠。
鄭億宏情急之下搭上一輛計程車，追上前攔下騎士任姓男子，測得酒測值每公升0.28毫克，立刻開單告發。
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| [食記] 台北•松山•柳家涼麵 (再訪)
May 26th 2013, 22:55
作者penhutai (如果)
看板Food
標題[食記] 台北‧松山‧柳家涼麵 (再訪)
時間Sun May 26 22:55:11 2013
餐廳名稱：柳家涼麵 消費時間：2013年2月23日凌晨兩點半 地址：台北市松山區光復南路21之1號 電話：(02) 2763-4573 營業時間：凌晨兩點至早上八點，賣完為止。週一公休 可否刷卡：無 有無包廂：無 推薦菜色：★★★★★ 荷包蛋、皮蛋豆腐、三合一湯（味噌加蛋加貢丸湯） ★★★★☆ 豬肝湯 ★★★☆☆ 涼麵、炸醬涼麵 部落格版，請見 http://penhutai.pixnet.net/blog/post/45836294 暌違這家，只有在三更半夜才能吃得到的「柳家涼麵」，已經有半年之久了（上次來是 2012年06月30日凌晨三點），沒辦法，誰叫我不是夜貓子呢XDD 今天總算心血來潮，決定熬夜看電視，和朋友兩人再訪「柳家涼麵」。一樣是挑剛好不 用上班的週六，一樣是專程熬夜晚睡前來，一樣外頭還飄著綿綿細雨，一樣是高朋滿座 、饕客絡繹不絕。 唯一的差別，上次來是夏天，大家還穿短袖，這次來是冬天，大家都包起棉襖大衣了！ 上次吃到的招牌現煎「荷包蛋」、「三合一湯」（味噌加蛋加貢丸湯）以及加了肉鬆、 熱騰騰吃的「皮蛋豆腐」，它的好滋味當然不容錯過！另外，我們又嘗試了先前網友留 言推薦的「豬肝湯」以及「炸醬涼麵」。 挖！今晚的宵夜可真是超豐盛啊！！準備開動囉^^ http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778132 ★★★★★ 荷包蛋 ＄ 10、味噌加蛋加貢丸湯 ＄ 50、皮蛋豆腐 ＄ 30 老闆現煎的荷包蛋（強力推薦的招牌），以及味噌加蛋加貢丸湯，即「三合一湯」，還 是好吃得很，這兩道都是給五顆星評價的唷！ 給香菇貢丸一個特寫吧！香菇貢丸實在是太Q、太脆、太好吃了。 按：外面的涼麵專賣店，所使用的是一般貢丸（摃丸），但柳家涼麵店所使用的是，口 感很紮實、富彈性的「香菇貢丸」。 http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778138 http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778116 至於加了肉鬆、熱騰騰吃的「皮蛋豆腐」，上次是外帶回家吃的，這次是內用，總算可 以拍得美美的@@ 一樣是將嫩豆腐切成小塊，再加入整顆皮蛋；除了撒上蔥花及醬油膏之外，還加入了最 關鍵的「肉鬆」，將小菜搖身一變成為一道美食佳餚。 這裡的皮蛋豆腐，加了肉鬆超特別，而且是熱騰騰的吃哩，口感好得讓人驚艷。重點是 ，一份只要30元，真的是物超所值喔！ http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778120 http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778126 ★★★★☆ 豬肝湯 ＄ 35、★★★☆☆ 炸醬涼麵 (大) ＄ 60 這兩道「豬肝湯」以及「炸醬涼麵」，是先前網友留言所特別推薦的。 在如此寒冷的冬天裡，喝上一口熱湯，是一件很幸福、很滿足的事，不僅暖了胃，整個 身體更是熱了起來。 豬肝給了不少塊，一點也不吝嗇，而且豬肝很嫩、很好吃，加上湯頭很清甜、調味不會 太重，整體來說都很棒。（我不敢吃那種太生、或整個湯都被浸潤成紅色的豬肝湯。） 不過平實的豬肝湯，似乎還是少了點令人驚艷的FU，所以我只給四顆星囉！ http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778130 至於涼麵的部份，朋友吃的是「涼麵」，我則點了比較重口味的「炸醬涼麵」。 （炸醬口味的多5元，牆上價目表則寫作「榨醬涼麵」。） 「柳家涼麵」的涼麵偏細，QQ的、很有彈性。但是醬料比較稀，沒有濃郁香醇的麻醬底 ，而且蒜味與辣油味道都比較重。 炸醬的口感比較偏古早味，好像也沒有比原味來得好吃，我只能說，個人喜好各有不同 ，所以涼麵的部份，吃了兩次，還是無法擄獲我的胃，所以只給三顆星囉！ http://penhutai.pixnet.net/album/photo/215778142 按：在醬汁/ 醬底的部分，我還是偏好濃郁的麻醬口感，最好再加點醋及香油，會更咕 溜順口。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.231.139.36
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| 每日分段運動 持續10分鐘有效益
May 27th 2013, 06:11
據行政院衛生署國民健康局2011年健康危害行為監測調查(BRFSS)，台北市約有72.5％的人2週內至少運動1次，為全國第一高，然僅有31.76％的人有規律運動習慣。
北市衛生局建議 建議只要每天至少運動30分鐘，每週累積150分鐘以上，對健康即有可觀的助益，且分段累積運動量，和一次完成有相同的效果。只要把握「每段至少持續10分鐘」的黃金原則即可。
每天分段累積運動量，和一次完成有相同的效果。資料照片
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