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今彩539頭獎1注中
Jun 8th 2013, 22:28
今彩539頭獎1注中
〔記者李靚慧/台北報導〕昨晚開獎的第102000137期今彩539,頭獎1注中獎,可得獎金800萬元,由桃園縣中壢市新興里17鄰龍岡路一段288號1樓「中獎之家電腦彩券行」開出;第102000137期樂線九宮格,頭獎則無人中獎。
本期四星彩中獎號碼「9675」,三星彩中獎號碼「831」,今彩539中獎號碼「04、08、12、20、21」,樂線九宮格中獎號碼「01、08、10、14、19、22、26、29、33」。
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局部瘦身靠它 女中醫經絡拍打功
Jun 10th 2013, 01:06
作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網 –
夏天一到,還在煩惱一穿上短袖上衣或短裙短褲,瞬間讓身上肉如變了心的男朋友,拼命想逃離身體控制,垂墜而出嗎?想成功消除局部贅肉與水腫,中醫師建議,在晚上洗完澡以後,可以為自己擦上保濕乳液,接著靠拍打全身的經絡,幫助血液循環代謝享瘦。
手臂經絡拍打,內側由裡到外,外側由外往內。(攝影/黃子倫)常受邀至各大節目受訪的人氣美女中醫師張文馨表示,人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用。每天透過全身的經絡拍打,可以活化身體與五臟六腑的聯繫,維持正常的生理功能之外,還能促進循環、增加代謝。
經絡拍打時手掌成杯狀,沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次,依拍打部位可分為4大區塊,先拍打手部三陰經,接著拍打手部三陽經,再來拍打足部三陽經,最後拍打足部三陰經及腹部,能有效改善氣血循環,幫助瘦身。
手臂經絡
手臂外側有手三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手三陰從胸部往手(離心方向);手三陽則從手往頭部(向心方向),時常拍打可以預防手臂肩部痠痛,還有消除蝴蝶袖的效果。
雙腿內側經絡
大小腿內側有三陰經、肝經、脾經、腎經,其中足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經走過的地方「主血」,和下半身的淋巴血液循環回流有關,主要是由下往上,也就是由下往上拍打。
雙腿外側經絡
大小腿前、外、後側有胃經、膽經、膀胱經,為陽經「主氣」,多拍打能提振陽氣,促進身體新陳代謝機能,拍打方向從足三陽經循行的方向從頭到足部,因此足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經的拍打方向,便是從上而下。
腹部經絡
肚臍周圍散佈脾經、腎經、胃經、任脈等穴道,藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動,改善脹氣便秘。拍打方向以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩,由右往左下方順時針按摩,重複數次,深層按摩約5分鐘即可。
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建仔後天首戰 教頭肯定好投:
Jun 10th 2013, 14:08
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建仔後天首戰 教頭肯定好投
Jun 9th 2013, 23:00
藍鳥總教練確認建仔將在端午節上午8點先發出戰白襪。設計圖片
藍鳥官網尚未公布王建民的先發輪值,不過總教練吉本斯(John Gibbons)確認建仔將在後天端午節(12日)上午8時先發出戰白襪。建仔昨天與藍鳥3A會合後,不忘感謝老東家洋基,讓別隊有機會看到他在小聯盟投球,也感謝新東家藍鳥,給他重回大聯盟的舞台。
恐怕無緣再穿40號
吉本斯2004至08年首度接任藍鳥總教練,隨後在皇家擔任3年板凳教練,今年回鍋藍鳥。建仔在05年升上大聯盟,06、07年連續2季拿下19勝,08年季中受傷,大聯盟生涯前4年正好與吉本斯有交集,吉本斯當然很清楚建仔巔峰時期的實力。
吉本斯昨天稱讚建仔:「他(建仔)是很有經驗的投手,他們(球探)說他投得很出色。他曾在大聯盟投得很成功,也許狀況不如當年,但我相信他還是很棒的投手。」建仔過去在洋基、國民都是穿40號球衣,但藍鳥40號是投手教練渥克(Pete Walker)的球衣,建仔今天與藍鳥會合後,未來穿幾號球衣即可揭曉。
藍鳥原訂12日由25歲簡金斯(Chad Jenkins)先發,不過吉本斯決定讓簡金斯先回小聯盟,繼續磨練他的變化球。另1名曾是藍鳥潛力新秀第1名的麥高旺(Dustin McGowan),過去4年飽受不同傷勢所苦,昨天終於離開60天傷兵單,重返大聯盟投0.1局。麥高旺暫時在牛棚待命,目前不會影響建仔先發輪值。 (記者王覺一)
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