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| 美磊Q3合併營收季增逾5%
Oct 7th 2013, 07:23
美磊Q3合併營收季增逾5%
2013/10/07 15:23中央社
（中央社記者鍾榮峰台北2013年10月7日電)電感元件廠美磊 (3068) 自結9月合併營收新台幣2.45億元，月增2.18%；7月到9月自結合併營收約7.23億元，季增5.18%。
美磊自結9月合併營收較8月約2.4億元成長2.18%，比去年同期成長1.31%。美磊9月業績表現符合市場預期。
法人表示，美磊9月業績是今年以來單月次高；美磊9月手機應用電感元件出貨相對穩健。
統計第 3季美磊自結合併營收約7.23億元，較第2季6.87億元季增5.18%。法人表示，美磊第3季營收表現至少是2008年以來單季高點。
法人表示，美磊第3季智慧型手機用模鑄電感元件(俗稱扼流器)，以及近距離無線通訊(NFC)晶片，出貨穩定放量；第3季智慧型手機用模鑄電感月產出量和NFC晶片月營收，較第2季明顯增加。
累計今年前9月美磊自結合併營收20.21億元，較去年同期18.74億元增加7.82%。
展望美磊第4季業績走勢，法人表示，仍需觀察中國大陸十一長假後終端市場消費狀況，評估客戶提前鋪貨力道。
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| 破解減肥迷思 喝水不會胖
Oct 7th 2013, 03:13
作者： 健康醫療網／張郁梵報導 | 健康醫療網 –
（健康醫療網／張郁梵報導）減肥幾乎已成為女性一生最重要的課題，然而，卻有不少民眾勿信謠言，而使用錯誤的方法，造成體重不降反升、還失去了健康。究竟不吃東西真的可以瘦得比較快嗎？吃代餐減重到底有沒有效呢？國健署特地針對幾個常見的問題，進行解答。
● 迷思一：我的體質喝水也會胖！所以少喝水比較好？
喝水是絕對不會胖的！水不會提供熱量，因此喝水不會增加體脂肪。相反的，多喝水可以促進體內代謝、幫助腸胃蠕動、預防便秘，對腎臟也有保護作用。建議可掌握起床1杯水、飯前1杯水、外出要帶水的要訣，且每天至少攝取1500 ml。
● 迷思二：吃代餐真的可以減肥嗎？
事實上，代餐價格昂貴、單調、膳食纖維不足，長期使用可能有營養不良的問題，若沒有改變舊有飲食習慣，停止使用代餐後反而容易復胖，花錢又傷身體。提醒民眾，養成均衡飲食、規律運動、多喝白開水的習慣，才是健康減重的不二法門。
● 迷思三：減重期間不能吃澱粉？
均衡飲食才是關鍵。未精製的全穀雜糧富含維生素及膳食纖維，可增加飽足感、促進腸胃蠕動，有助於控制血糖和體重；不僅如此，適量攝取全穀雜糧類還可以幫助脂肪燃燒。建議民眾可以未精製的全穀雜糧，如糙米、胚芽、燕麥，取代精製的白米飯、麵食、麵包。
此外，無論是不吃某一類食物或只吃某一類食物，像是吃肉減重法、水果減重法，都容易導致營養不均衡，為了健康減重、不造成身體負擔，民眾一定要均衡攝取六大類食物、多喝白開水、養成規律運動的好習慣。
最後，國民健康署再次提醒民眾，均衡飲食、適當運動、多喝白開水、不吃宵夜，並養成良好生活習慣，才是健康減重、不復胖的最佳方法。
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊
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