|
|
| [問題] 想入手NOTE2
Jun 27th 2013, 20:46
作者l8241023 (你怎麼捨的我難過)
看板MobileComm
標題[問題] 想入手NOTE2
時間Thu Jun 27 20:46:51 2013
最近想換手機, 目前爬文看上NOTE2, 預計使用月繳1343費率, 請問目前是入手的好時機嗎? 看到有關NOTE3似乎要上市的消息... 不知道該不該等?請板友賜教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.251.94
推 kyo06 :目前連發布都還沒有，你可以等的話就等啊 06/27 20:50
→ kyo06 :不能等的話，Note2應該也不會讓你失望 06/27 20:51
→ kyo06 :N3我想最晚也不會超過九月發表，再慢滿一年也該出了 06/27 20:52
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
|
 |
|
|
candycrushsaga3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| Changes are afoot at Blogtrottr! |
| By popular request, we're bringing in paid plans with some cool new features (and more on the way). You can read all about it in our blog post. |
|
|
|
| 擺脫沉重感 塑造腰臀腿立體UP
Jun 27th 2013, 23:00
 努力鍛鍊下半身曲線，就算穿上中長度的裙子也不擔心沉重感。
今夏流行中長度的鉛筆裙，由於會遮住大部分腿部，因此需靠腰線位置來拉長下半身比例，好讓腿顯得又直又長，健身教練陳美蓁特別針對腰、臀及小腿線條教導下半身居家雕塑，讓愛美女孩們輕鬆塑造下半身好曲線。
報導╱黃方君 攝影╱翁玉信
春夏Marc Jacobs推出鉛筆裙展現纖細腰線。網路圖片
【第1招 緊實下半身訓練】★Step1
側躺，左手前臂貼地與上臂呈90度，雙腿併攏，右手貼緊大腿，收小腹，停5秒。
★Step2
下半身緩緩離地，收小腹，停5秒，再回到Step1的動作為1回，重複15~30回。
【第2招 側腹訓練】★Step1
採坐姿，雙腿屈膝併攏，將毛巾捲曲成一個球的樣子，雙手合掌夾住毛巾伸直，與地面平行。
★Step2
下半身不動，腹部收緊，雙手向左側轉45度，停5秒，慢慢回到中間，再換邊做，左右各做1次為1組，可做15組，有助鍛鍊下腹兩側肌肉。放慢動作能夠感受腹部側邊肌肉運動。
★NG
雙手勿彎曲。
【第3招 下半身線條訓練】★Step1
躺於瑜伽墊上，手腳同時抬離地面並往上延伸，雙手與雙腳呈平行，腹部收緊，維持5秒不動。
★Step2
頭與肩膀緩緩離地，雙手盡量碰觸小腿，停5秒，再次到Step1，重複15次可訓練腹部、臀及小腿部位肌肉線條變得緊實。
【第4招 臀部緊實訓練】★Step1
雙腳打開與肩同寬，雙手放兩側預備。
★Step2
右腳屈膝呈90度，左腳往左伸直，左手在右腳前撐地，胸口盡量貼右大腿停5秒。
★Step3
回到Step1再換邊進行，左右各1次為1組，可做15組，有助鍛鍊臀部與大腿肌肉。
【第5招 腿部線條訓練１】★Step1
雙腳與肩同寬，雙手插腰。
★Step2
踮腳尖約5秒，再回到Step1，可雕塑平日使用肌肉造成的蘿蔔腿線條。
【第6招 腿部線條訓練2】★Step1
平躺瑜伽墊上，雙手握毛巾兩端，以毛巾勾右腳向空中伸直，雙手拉緊，肩膀離地10秒。
★Step2
維持Step1的動作，右腳掌向左轉45度，重複30次，再換腳進行。
【專家檔案】
陳美蓁
10年資歷，具FISAF國際運動有氧體適能聯盟個人運動訓練師、Network Pilates基礎墊上彼拉提斯證、TRX懸浮式訓練指導員等資格。
模特兒╱吳姿穎 場地提供╱BEING sport
《蘋果》G+搬家囉！快點+1下
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
|
 |
|
|
candycrushsaga3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 5月20日 - Yahoo!奇摩 搜尋結果 |
| 5月20日 - Yahoo!奇摩 搜尋結果 |
|
| 李小龍600件文物7月展出 為期5年 料每年吸客逾60萬
Jun 27th 2013, 04:55
7月20日為巨星李小龍逝世40周年忌日，籌備經年的李小龍展覽當日起於香港文化博物館揭幕，為期5年，展出逾600件珍貴文物，料每年吸客60多萬。
7月20日為巨星李小龍逝世40周年忌日，籌備經年的李小龍展覽當日起於香港文化博物館揭幕，為期5年，展出逾600件珍貴文物，部分更從未曝光，包括李小龍曾用的特製雙節棍，以及電影《龍爭虎鬥》動作場面構思圖親繪本等，料每年吸客60多萬。
《星島日報》報導，李小龍逝世40周年，康文署在7月20日，即他的死忌當天起，將於沙田香港文化博物館舉辦名為「武．藝．人生--李小龍」展覽，為期5年。展覽將展示由多個海內外收藏家及機構借出的600多件珍貴的李小龍文物，其中約400件由李小龍基金會借出，盼呈現李小龍在武術哲學及電影藝術方面的成就和影響。
珍貴展品包括李小龍美國公民出埠回國證書申請書的複製本、眼鏡、筆記簿及家庭合照等，其中焦點有李小龍在美國時以英文創作的詩《漫步華盛頓湖畔》、電影《龍爭虎鬥》動作場面構思圖親繪本、《死亡遊戲》中身穿的經典黃色戰衣及特製雙節棍等，部分展品更是首次對外展出。
主辦單位邀請著名雕塑家朱達誠，以120萬港元打造約3.5米高的李小龍雕像，將坐落展覽大堂梯間，展示其招牌側踢動作。另以浮空投影方式播放3D動畫，讓李小龍凌厲的雙節棍法及腳法重現觀眾眼前。
為配合長達5年的展期，展館會定期更換主題，並分階段推出不同的教育及推廣活動。首階段將以「香港人所認識的李小龍」為主題，舉辦多場講座及分享會，多角度探討李小龍的人生及成就。首場座談會7月19日舉行，由李小龍女兒李香凝分享展品背後的故事。
展覽每日可容納約2000至2400人進場，康文署預計，首年將是入場高峰期，將設分段參觀，每日共5場，周六、日及公眾假期則加至6場，每場名額400個。展期首2月可於網上預購或即場購票，隨後只供即場購票，每票10港元，逢周三免費入場。市民最快可於7月初起預購首階段門票。目前已有旅行社計畫組團參觀展覽，預計展覽首年可吸引約3萬5000名旅客訪港。
對於興建李小龍紀念館仍未成事，旅遊事務副專員羅淑佩昨解釋，當局曾多次與李小龍九龍塘故居的業主洽談，冀將其地庫改建為展覽館，惟雙方至今仍未達成共識，暫時擱置計畫，不排除日後會為李小龍設立永久紀念館。
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
|
 |
|
|
candycrushsaga3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
