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| 餓嚼雞肉絲 郭彥甫鳥食半年甩肉8公斤
Jul 26th 2013, 23:21
【綜合報導】】2moro郭彥甫靠少吃多動，半年體重從76公斤瘦到68公斤，1天吃2餐，下午4時後不進食，餓的話只喝水或牛奶，最多吃點雞肉絲，加上每天運動1小時，成功瘦下8公斤。
郭彥甫去年夏天一度胖到76公斤，「有天我看到電視上的自己，發現自己變好胖，連去運動都被羞辱，路人說我是藝人，怎麼把自己吃那麼肥」，他說，「現在人變輕盈，精神也變好了」，但理想的目標體重是65公斤。
郭彥甫3管齊下 消肉
★只吃2餐：1天只吃早餐和午餐，早餐中午12點前吃，午餐下午4點前。下午4點過後不進食，餓就喝水、牛奶或吃雞肉絲
★飲食清淡：早餐喝500c.c.牛奶、1根香蕉和1500c.c.礦泉水，午餐吃1顆地瓜、洋蔥、水煮雞肉和燙青菜，青菜任選即可
★每天運動：每天必跑步、打籃球或上健身房，運動40分鐘到1小時
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| 景氣暌違23月轉綠燈 經建會：盼非曇花
Jul 26th 2013, 23:06
【綜合報導】經建會昨公布6月景氣燈號，景氣燈號9項構成要素中有4項好轉，亮出23個月來，首顆代表景氣平穩的綠燈。連經建會經濟研究處處長洪瑞彬也坦言「驚喜」，7月能否續亮「綠燈」，他表示：「正面期待，希望不是曇花一現。」
經建會指出，因生產面、貿易面、消費面指標持續改善，景氣燈號構成要素的工業生產指數、海關出口值、機械及電機設備進口值、製造業銷售值等4項好轉，綜合判斷分數意外從19分增至23分，中止連9個月、代表景氣趨向衰退的黃藍燈，近2年來首度亮綠燈。
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| [請益] 想請問有在照顧流浪動物的大家
Jul 27th 2013, 06:46, by whitecoward
作者whitecoward (whitecoward)
站內ShuangHe
標題[請益] 想請問有在照顧流浪動物的大家
時間Sat Jul 27 06:46:50 2013
第一次發文，如有發言不當還請大家 見諒並告知呀！！ 關於狂犬病的狀況， 我想不論如何施打疫苗 遠比濫捕殺來的有效率吧！ 我家住在永和區民生路這一帶， 剛本區里長廣播宣布： “由於預防狂犬病擴散， 另外也有人反應野貓越來越多， 將於下週一開始誘捕野貓 請家中有飼養寵物的民眾要注意不要 被誤捕抓。” 我想請問，是否有住在這區的愛心媽 媽 或是各位有聽到此廣播呢？ 內容沒有誤會的話應該就是直接送進 收容所吧！ 關於這個狀況我需要各位的幫助與意 見， 是否多些人向里長反應， 並且合作誘捕浪貓浪犬們施打疫苗 呢？ 我實在很焦慮呀！！ 謝謝各位了！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.43.203
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